O que é tendinite?
A tendinite é uma inflamação nos tendões, estruturas fibrosas que ligam os músculos aos ossos. Essa condição pode causar dor, inchaço e dificuldade de movimentação na região afetada.
Causas da tendinite
As principais causas da tendinite são o uso excessivo de determinada articulação, movimentos repetitivos, lesões e envelhecimento. Fatores como má postura e falta de aquecimento também podem contribuir para o desenvolvimento da condição.
Sintomas da tendinite
Os sintomas da tendinite incluem dor localizada, sensibilidade ao toque, inchaço e dificuldade de movimentação. Em casos mais graves, pode haver formação de nódulos e limitação funcional.
Diagnóstico da tendinite
O diagnóstico da tendinite é feito por um médico ortopedista, que avalia os sintomas do paciente e pode solicitar exames de imagem, como ultrassonografia e ressonância magnética, para confirmar a inflamação nos tendões.
Tratamento da tendinite
O tratamento da tendinite geralmente envolve repouso, aplicação de gelo, uso de medicamentos anti-inflamatórios e fisioterapia. Em casos mais graves, pode ser necessário o uso de imobilização e até cirurgia.
Prevenção da tendinite
Para prevenir a tendinite, é importante evitar movimentos repetitivos, manter uma postura correta, fazer pausas durante atividades que sobrecarregam os tendões e realizar exercícios de fortalecimento muscular.
Conclusão
Em resumo, a tendinite é uma condição comum que pode afetar pessoas de todas as idades. Com o diagnóstico e tratamento adequados, é possível aliviar os sintomas e prevenir complicações futuras.